卤阳湖文体旅游局组织开展全民健身瑜伽学习交流活动
发布时间:2018-05-13     来源:卤阳湖现代产业开发区     点击次数:

  

       为了丰富区内干部职工业余文化生活,提高身体素质,培养健康向上的生活理念,5月13日上午,文体旅游局邀请资深瑜伽教练来卤开展全民健身瑜伽学习交流活动。活动现场教练对瑜伽知识、瑜伽动作进行了详细的讲解示范,深入浅出,形象生动,学员们仔细聆听,全身心投入,跟做动作,画面充满艺术美感。经过一个多小时的练习,大家在瑜伽精神的交流中,体验身体与心灵的对话、领略瑜伽的精神内涵、感受全民健身带来的幸福快乐,缓解了压力与疲劳。活动结束后大家纷纷表示以后要经常性参加体育运动,锻炼身体、增强体质,以更饱满的热情和充沛的精力投入到工作和生活之中。